La Diputación recupera los programas de envejecimiento activo

La Diputación de Zamora, a través del Área de Política Social, Familia e Igualdad que dirige Ramiro Silva Monterrubio recupera la marcha de las actividades dirigidas especialmente a los mayores de la provincia con el fin de mejorar su salud física, psicológica y social para que puedan mantener la autonomía y la estancia en sus domicilios el mayor tiempo posible.

El Programa de Envejecimiento Activo de la Diputación que se lleva a cabo a través de los diez CEAS de la provincia se ha iniciado en este mes de junio y se prolongará hasta diciembre de este año 2021.

El Programa consiste en el desarrollo de 37 Talleres de Gimnasia de mantenimiento y Paseos saludables, para la promoción de una actividad física moderada, con ejercicios específicos favorables para el organismo y que previenen lesiones y recordando hábitos de vida saludables; 7 Talleres de Entrenamiento de la Memoria y pensamiento positivo para mantener la agilidad mental a través de técnicas especializadas y juegos que fomentan la autoestima y la interrelación positiva entre las personas que componen el grupo; y 6 Talleres de Prevención de accidentes domésticos y Primeros Auxilios, que harán reflexionar sobre usos que frecuentemente no se realizan de modo correcto en los domicilios de las personas mayores y que por lo tanto deben evitarse.

La situación sanitaria generada por el coronavirus COVID-19, ha supuesto la adopción de medidas extraordinarias, por lo que, siempre que sea posible, las actuaciones se desarrollarán en grupos pequeños, respetando las medidas de prevención y protección establecidas por las autoridades sanitarias.