IGUALDAD
Nuevo taller de Defensa Personal para mujeres impulsado por el Ayuntamiento
Está abierto a todas las mujeres, de cualquier edad y sin tener ningún requerimiento de condición física previa
El Taller de Defensa Personal está dirigido a mujeres de cualquier edad, sin experiencia previa en artes marciales y sin necesidad de condición física concreta. La actividad se celebrará del 24 al 28 de noviembre en el Centro deportivo y social Huerta de Arenales.
El curso pretende dotar a las mujeres de herramientas prácticas y psicológicas para prevenir, identificar y gestionar situaciones de riesgo o agresión en diversos contextos, y ofrecerá a las participantes un conjunto de conocimientos, actitudes, habilidades y técnicas corporales que le van a permitir prever, evaluar, saber qué hacer y, en consecuencia, actuar ante situaciones de amenaza, conflicto o agresión. Todo ello favorecerá el fomento de la confianza de la mujer en sí misma y el empoderamiento a través del conocimiento y la capacidad de defenderse de posibles ataques.
La acción formativa será de dos horas diarias, de 11.00 a 13.00 horas, durante los días del curso, en el que se impartirán módulos que abordan la prevención y la conciencia situacional, técnicas físicas de autodefensa y simulación y aplicación práctica de lo aprendido.
El curso estará impartido por personal cualificado de la Policía Municipal de Zamora.
Las inscripciones se encuentran ya abierta en lineazamoraapuntame.com.
El Taller de Defensa Personal está dirigido a mujeres de cualquier edad, sin experiencia previa en artes marciales y sin necesidad de condición física concreta. La actividad se celebrará del 24 al 28 de noviembre en el Centro deportivo y social Huerta de Arenales.
El curso pretende dotar a las mujeres de herramientas prácticas y psicológicas para prevenir, identificar y gestionar situaciones de riesgo o agresión en diversos contextos, y ofrecerá a las participantes un conjunto de conocimientos, actitudes, habilidades y técnicas corporales que le van a permitir prever, evaluar, saber qué hacer y, en consecuencia, actuar ante situaciones de amenaza, conflicto o agresión. Todo ello favorecerá el fomento de la confianza de la mujer en sí misma y el empoderamiento a través del conocimiento y la capacidad de defenderse de posibles ataques.
La acción formativa será de dos horas diarias, de 11.00 a 13.00 horas, durante los días del curso, en el que se impartirán módulos que abordan la prevención y la conciencia situacional, técnicas físicas de autodefensa y simulación y aplicación práctica de lo aprendido.
El curso estará impartido por personal cualificado de la Policía Municipal de Zamora.
Las inscripciones se encuentran ya abierta en lineazamoraapuntame.com.
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