Finaliza ‘Orgullo de ser MAYOR’ 2025 reafirmando el envejecimiento activo

Las últimas ediciones del programa de envejecimiento activo de AFA Zamora, ‘Orgullo de ser MAYOR’, han llegado a su fin tanto en Zamora como en Toro, dejando tras de sí semanas de aprendizaje. Este 2025, la iniciativa ha vuelto a reunir a personas dispuestas a trabajar su bienestar físico, cognitivo, social y emocional desde un enfoque holístico.

Un cierre con ecos comunes

Aunque ambas ediciones se han desarrollado en contextos distintos, las sensaciones finales de los participantes coinciden. Las encuestas de satisfacción finales recogen un aumento general de bienestar, descubrimiento y autoestima.

Muchos resaltan que el programa les ha permitido “cambiar la perspectiva” con la que miran la edad, descubrir nuevas capacidades y valorar la importancia de cuidar las relaciones, las emociones y su propia identidad. Otros destacan que “es actividad, es vida”, subrayando que el simple hecho de participar les ayuda a mantenerse activos y conectados a la sociedad.

Una de las ideas más repetidas a lo largo de los cierres ha sido la de sentirse satisfechos. Satisfechos por lo aprendido, por los momentos compartidos y, sobre todo, por haber recuperado sensaciones que, como ellos mismos expresan, “a veces las palabras no alcanzan a explicar, pero se quedan dentro”.

Para algunos, el impacto ha ido incluso más allá del aula: “el otro día practiqué la empatía con una amiga sin darme cuenta, y fue muy satisfactorio”. Otros agradecen haber podido reencontrarse con su historia personal y con la idea de que la experiencia acumulada es un tesoro que merece ser cuidado.

Reafirmar la autoestima: la esencia del programa

Una de las reflexiones más valiosas que han compartido tiene que ver con la percepción de la propia edad: “Venimos de una generación en la que teníamos el complejo de ser mayores, y aquí hemos aprendido a quitárnoslo y a sentirnos orgullosos porque ahora nos sentimos válidos”.

Este espíritu, que da nombre al programa, confirma la importancia de seguir generando espacios donde las personas, tengan la edad que tengan, puedan reforzar su identidad, ampliar vínculos y seguir sumando momentos significativos a su vida cotidiana.

Y es que, ‘Orgullo de ser MAYOR’ no solo ofrece herramientas, sino que impulsa cambios reales en la manera en que las personas participantes se miran a sí mismas y se relacionan con su entorno.

La entidad agradece la colaboración del Ayuntamiento de Zamora y de la Junta de Castilla y León —mediante la asignación tributaria del IRPF— por hacer posible respectivas ediciones de este programa que, año tras año, sigue despertando interés, motivación y bienestar en quienes lo viven.