La AECC realizará diversas actividades en marzo por el mes de prevención del cáncer de colon

Zamora es una de las provincias con menor participación en las pruebas de cribado de cáncer de colon. Por este motivo, a lo largo del mes realizaremos distintas acciones informativas y de sensibilización con el objetivo de animar a la población a participar en el programa de cribado.

En cribado pueden participar las personas a partir de los 50 años, y desde la junta cada dos años les llegara una carta para que puedan realizarse la prueba, que consiste en realizar el test de sangre oculta en heces, una prueba sencilla, indolora y que puede realizarse en casa. Este test permite detectar posibles signos de la enfermedad en fases tempranas, lo que facilita un diagnóstico precoz, mejora significativamente las posibilidades de supervivencia y puede evitar tratamientos más agresivos.

Las actividades que ha organizado la AECC en Zamora para sensibilizar y animar a la población a participar en los cribados son las siguientes:

Durante marzo

Desayunos saludables | Centros de Educación Infantil y Primaria

Preparación de un desayuno saludable en colegios y charla divulgativa para promover hábitos de alimentación equilibrados entre los más pequeños

Servicio de ejercicio físico oncológico

Miércoles de 16.30h a 18.00h

Viernes de 10.30h a 12.00h

Espacio destinado a personas con cáncer para realizar ejercicio terapéutico adaptado a los distintos momentos del proceso oncológico

Jueves, 12 de marzo

17.00h Charla “Alimentando tu colon, prevención y bienestar” | Sede de Zamora (Avenida Portugal 40-42)

Charla práctica sobre cómo cuidar la salud intestinal a través de la alimentación y hábitos sencillos para prevenir el cáncer de colon o mejorar su pronóstico

Lunes, 16 de marzo

11.30h Taller “Salud respiratoria” | Sede de Zamora (Avenida Portugal 40-42)

Introducción a la fisioterapia respiratoria, cómo se utiliza en las fases del proceso oncológico y los beneficios para mejorar la calidad de vida

Miércoles, 18 de marzo

12.00h Jornadas de ostomia:

“Cuidados y prevencion de hernia paraestomal” Salón de actos del Hospital Virgen de la Concha

Sesión informativa junto a María Victoria Yugero, enfermera estomatoterapeuta, y Alejandro Guzman fisioterapeuta aecc sobre cuidados de la ostomía y pautas para prevenir la hernia paraestomal en personas ostomizadas

Sábado, 21 de marzo

12.00h Sabores solidarios | Plaza Mayor de Zamora

Degustación de sopas de ajo en apoyo a la Asociación Española Contra el Cáncer, con la actuación musical de Eva Ares y Adrián Lorenzo

Martes, 24 de marzo

12.00h Campaña Cáncer de Colon | Plaza de Castilla y León

Acción informativa donde el voluntariado repartirá material sobre prevención del cáncer de colon y la importancia de participar en los programas de cribado, acompañados por autoridades locales

Miércoles, 25 de marzo

17.00h Taller “Cocina saludable” | Sede de Zamora (Avenida Portugal 40-42)

Actividad práctica para aprender a elaborar recetas saludables utilizando Thermomix, con ideas sencillas y equilibradas para el día a día