Entrenamiento para vencer el estrés en el entorno laboral

CEOE Zamora, con la participación de la mutua Asepeyo, ha celebrado una Jornada desayuno bajo el título "Entrenamiento para vencer el estrés en el entorno laboral", orientada a ofrecer pautas y recursos prácticos para la gestión de los riesgos psicosociales y la mejora del bienestar en las organizaciones.

Durante el encuentro, que contó con representantes del tejido empresarial de Zamora, se analizaron los principales factores que desencadenan el estrés en el contexto profesional, así como estrategias clave para prevenirlos y mitigarlos de manera eficaz.

La jornada fue presentada por el secretario general de CEOE ZAMORA, quien destacó la importancia de promover entornos de trabajo saludables no solo para velar por la salud física y mental, sino también para potenciar la productividad y el buen clima laboral.

Entre los temas clave abordados por las ponentes, consultoras de prevención de ASEPEYO, durante la sesión destacaron:
Identificación de los síntomas y causas del estrés en la rutina diaria.

Tácticas y ejercicios prácticos de afrontamiento y resiliencia.

Esta iniciativa se suma a la labor divulgativa que CEOE Zamora desarrolla en materia de prevención de riesgos laborales apoyando a los empresarios